心理学・コーチング用語

コーチングについて

「苫米地式」死なずに生まれ変わる方法とは?

チート能力が爽快!主人公最強アニメまとめ【2021年版】 自分が嫌いなところを克服して、新しい自分に生まれ変わりたい――。 上記にある苫米地英人著「1日10分で脳が生まれ変わる」では、死なないで生まれ変...
アファメーション

「俺は嫌われてない」冨岡義勇から学ぶ「セルフトーク(自己対話)の大切さ」

セルフトーク(自己対話)とは、自分自身に語りかける言葉のことをいいます。 認知科学やコーチングの世界では常識的な話ですが、セルフトーク(自己対話)を修正したり変化させると、意識が変化して、考えかたや行動が変わっていくのです。...
コーチングについて

「信用しない 信用しない そもそも鬼は大嫌いだ」伊黒小芭内から学ぶ「信じるとは」

おそらく伊黒さんは、人がどんな時に何かを信じ、どのように信じる気持ちを利用されるのかを理解しているはずです。 人は、「幸せになりたい」「救われたい」と思った時、何か(誰か)を信じる傾向があるようです。 何かを信じる...
コーチングについて

甘露寺蜜璃「私 いたずらに人を傷つける奴にはキュンとしないの」いたずらに人を傷つける「ドリームキラー対策法」

「ドリームキラー」とは、文字通り、「人の夢を壊す人」のことをいいます。 ドリームキラーは、劣等感や嫉妬心から意図的に夢を壊そうとする悪意タイプと、友人や両親、学校の先生や上司など、「あなたのことを思って」と、善意で夢を壊そう...
コーチングについて

僕のヒーローアカデミア: 「なりてえもん ちゃんと見ろ!!」轟焦凍から学ぶ「なりたい自分になる方法」

ヒーロー殺しステイン戦にて… 兄を襲撃されたことへの恨みによって感情的になった飯田天哉は、強敵ステインに簡単にねじ伏せられてしまいます。 倒れた飯田天哉の所に到着し、一人でステインと戦う緑谷出久、そこに駆けつけ...
トレーニング

書いて改善するメンタルヘルス

この記事は、下記neurosciencenews.comの記事を参考に記述をしたものです。 この記事のポイント 「書くこと」は自尊心を高め、自制心を深め、自己認識を向上させ、ストレス、不安、うつ病を軽減するのに役立...
トレーニング

ジャンプ+「SPY×FAMILY」スパイから家族へ…「自分を変える方法」

SPY×FAMILYとは、 遠藤達哉による作品で、ジャンプ+にて隔週月曜に更新をしています。 凄腕スパイ<黄昏>は、より良き世界のため日々、諜報任務にあたっていた。ある日、新たな困難な司令が下る——…。任務のため、...
コーチングについて

ジャンプ+「久保さんは僕を許さない」と、「ひとりごと」をコントロールしてモテる方法

「久保さんは僕(モブ)を許さない」は、 少年ジャンプ+にて毎週水曜更新されている学園・ラブコメディマンガで、2021年2月時点で単行本の累計発行部数は40万部を突破しています。作者は雪森寧々で、この作品の他に「人間に恋し...
コーチングについて

苫米地式コーチング 春のキャンペーン 第2弾!!

苫米地式コーチング春のキャンペーン第2弾として、4月4日,11日,12日,19日,29日を、無料体験の日(オンライン・電話)とさせていただきます。 ご応募・ご質問はDMもしくは、下記フォームからお願い致します。苫米地式 #苫米地式コーチン...
コーチングについて

モンスター社員を、勇者に変えるには?

モンスターの心理 モンスター社員を見ていると、「どうしてこんな言動を取るのだろう?」と理解に苦しむ。モンスター社員と一口にいっても、タイプは様々だが、それぞれ問題となる言動にフォーカスして、その背景を理解することは、モン...
マンガ・アニメ

呪術廻戦:あなたはどっち?スクナ的考えと、イタドリ的考え。

「オマエは強いから人を助けろ。手の届く範囲でいい、救えるヤツは救っとけ。迷っても感謝されなくてもとにかく助けてやれ。オマエは大勢に囲まれて死ね。俺みたいにはなるなよ」 上記のセリフは、病床であった虎杖倭助が、孫の虎杖...
コーチングについて

苫米地式コーチング 春のキャンペーン

苫米地式コーチング春のキャンペーンとしまして、3月8日、22日、29日を無料コーチング体験の日(オンライン・お電話)とさせていただきます。 ご応募・ご質問はDMもしくは、下記フォームからお願い致します。苫米地式 #苫米地式コーチング #コ...
マンガ・アニメ

ONE PIECE:サンジから学ぶ。「ピンチはチャンスの機能脳科学」

おそらく、ピンチの時にチャンスが見えないという原因の大半は、心理的盲点(スコトーマ)によるものです。 下記のセリフは、ONE PIECE 43巻でサンジがウソップに伝えたものです。 最悪の事態には、必ず相応のチャンスが...
マンガ・アニメ

ONE PIECE:ルフィに学ぶ。「誰にも壊されない強い意志」

(海賊王に)「おれがなるって決めたんだから、そのために戦って死ぬんなら別にいい」 上記ルフィのセリフは、ONE PIECE 1巻に収録されています。さすがに戦って死ぬのはマズいと思いますが、夢を叶える為ならそれくらいの覚悟を...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃診断:「五感組チェックテスト」頭がよくなる五感の使いかた。

「五感組」とは、炭治郎を含む同期の剣士5人のことを言います。5人はそれぞれ五感に関わる特殊能力をもっています。 人にはそれぞれ優位な感覚があります。優位な感覚を意識的に使うことでIQが上がりやすくなり、頭もよくなるのです。 ...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:鬼の圧倒的な力、「恐怖に打ち勝つ鬼滅力」

「恐怖」や「不安」を解消するには、①リスクを把握する②信念をリセットする③リアルから脱出する④多角的視点でIQを上げる などの方法があります。 【①リスクを把握する】「〇〇だったらどうしよう」といった恐怖や不安を解消するには...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:宇髄天元から学ぶ。派手にテキパキ強くなる。大きく変わる・進化するには?

ぬるい ぬるいねぇ このようなザマで地味にぐだぐだしてるから 鬼殺隊は弱くなってゆくんだろうな 上記の発言を考察すると、宇髄天元さんは、おそらく「現状の最適化」を「進化」ではなく、退化であると認識しているのだと思われます。 ...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃 1巻 第1話『残酷』:冨岡さんと炭治郎から学ぶ。生き抜くためには、強く賢くなるしかない!?

「生殺与奪の権を 他人に握らせるな!!」 生殺与奪(せいさつよだつ)とは、生かすも殺すも、与えるも奪うも自分の思うままになることで、義勇さんはその権利・権力を「他者に握らせるな!!」と言っています。 水柱 | ₩ANK...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃 無限列車編:竈門炭治郎を考察 人に良い影響を与えるリーダーの資質とは?

炭治郎の心の中は暖かかった 空気は澄み切って心地よく さらに 光る小人が存在している これは炭治郎の優しさの化身である 光る小人は青年が"精神の核"を探しているのを察すると手を引いて案内した(中略)…暖かいずっとここに居たい...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんの情熱をインストールしよう!!

煉獄さんは眠らされた夢の中で、お父上に「柱になった」と報告すると… 煉獄さんは、弟にこう言います。「どうでもいい」とのことだ。しかし!そんなことで俺の情熱は無くならない!心の炎が消えることはない!俺は決して挫けない 煉...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:炭治郎のブリーフセラピー(心理療法)。炭治郎とカナヲの恋の物語を考察。

ブリーフセラピーは、アメリカの精神科医であるミルトン・エリクソン(1901~1980)がおこなった治療法をもとにして生まれた心理療法です。 炭治郎はカナヲと、簡単な会話を必要以上に繰り返しています。これは心理療法の導入として...
マンガ・アニメ

呪術廻戦 0 眩しい闇:乙骨憂太も笑顔になる打開策「闇から抜け出す方法」

君にかかった呪いは 使い方次第で人を助けることもできる 力の使い方を学びなさい 全てを投げ出すのは それからでも遅くはないだろう ──五条悟 高専五条 | あさの(小豆ねい) 時間の捉え方を変えると、様々な認識を変化さ...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:炭治郎に学ぶ。無理難題を、かんたんにクリアする認知科学!

鱗滝さんが炭治郎に命じた課題は、後に鱗滝さんが「お前にあの岩は斬れないと思っていたのに…」と言うほど無理難題でした。 炭治郎はその無理難題に対し、「斬れる気がしない 刀が折れる……」と心の中で思いつつ日々を過ごしていました。...
アファメーション

鬼滅の刃: 炭治郎は、現代版「思考は現実化する」アファメーション(強い自己肯定)の使い手だった!

「頑張れ 炭治郎 頑張れ!!俺は今までよくやってきた!!俺はできる奴だ!!」 上記の炭治郎のセリフは、元下弦の鬼である響凱(きょうがい)との戦いで、怪我によって落ち込んでしまい心が折れかけた時、自身を鼓舞するために言い放った...
マンガ・アニメ

我妻善逸に学ぶ「自己効力感(エフィカシー)の大切さ」

じいちゃんは何度だって根気強く俺を叱ってくれた。何度も何度も逃げた俺を何度も何度も引きずり戻して、明らかにちょっとアレ、殴りすぎだったけど、、俺を見限ったりしなかった… 「誰にでも何かの才能がある」その才能を発揮させるには、...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:甘露寺蜜璃に学ぶ「もっと生きやすくなる ものごとの考えかた」

お館様は甘露寺蜜璃に、このように言いました。「自分の強さを誇りなさい 君を悪く言う人は 皆 君の才能を恐れ 羨ましがってるだけなんだよ」 鬼殺隊になる以前の甘露寺蜜璃は、人並外れた身体能力や「他人とは違う自分」を隠し、「普通...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:伊之助は戦いのなかで、藤の家のお婆さんに言われた言葉を思い出しました。

「どのような時でも、誇り高く生きて下さいませ」炭治郎は、この言葉を、「自分の立場をきちんと理解して、その立場であることが恥ずかしくないように正しく振る舞うこと」と伊之助に要訳しました。 「未来に大きな成功をする」「世界を平和...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんのお父上は、なぜ刀を置いてしまったのか!?「影響されない自分づくりのコツ」

煉獄さんのお父上は、後のエピソードで呼吸の元祖である「継国縁壱(つぎくによりいち)ですら鬼舞辻無惨を倒せない」ということを知り、力の差にショックを受け、さらに同時期に奥様を病で亡くしてしまいました。 201127 | おはる...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:炭治郎がカナヲにした「手品のような心理療法」を考察します。

「人は心が原動力だから、心はどこまでも強くなれる」 炭治郎はカナヲの心を治療する際、カナヲをハラハラさせ、その後ビックリさせています。このように、ブリーフセラピーの解決焦点型は、相手に問題解決をイメージさせるために様々な手法...
コーチングについて

鬼滅の刃:「夢を叶える前に知っておくべき2つのポイント」鱗滝さんの最終試練を考察。

認知科学には、目の前に机があるから「机がある」と認識するわけでなく、「机があると認識するから机が存在する」という考えかたがあります。 1.「なりたい自分」になることここで言う「なりたい自分」とは、ゴールを達成している瞬間の自...
コーチングについて

鬼滅の刃:「いつの間にか夢を叶える方法とは?」鱗滝さんの最終試練を考察。

炭治郎もやっていた、夢を叶える2つの行動のポイントと解説 ポイントその① まず第一に「やりたいこと」であること なぜ「やりたいこと」がいいのか?答えはシンプルで、自発的な行動は楽しいからです。逆に「やらなくてはならない...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃:「…ある日ぷつんと音がして 何もつらくなくなった」栗花落カナヲから学ぶ認知科学。性格は変えられないと思っている皆さんへ。

「カナヲの性格」は幼少期の虐待や、つらい体験によって形づくられました。 ある日、両親によって人買いに売られてしまったカナヲは、胡蝶カナエ、胡蝶しのぶ姉妹に助けられたのでした。助けられた後も、カナヲは重いトラウマから「自分で行...
マンガ・アニメ

鬼滅の刃 無限列車編:炭治郎自身の本能の警告「すでに気付いてるはずの”小さな手がかり”を炭治郎が理解できていないため」本人や父の姿を借りて出現し警告した…

斬るべきものは在る…斬るべきもの…目覚めるために。わかった…と思う。でも、もし違っていたら? 炭治郎は上記のように自問自答を繰り返し、遂には決断をしてピンチから脱出をします。 「どうしたらいいかわからない」「どうしよう...
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