からだの知識 「脳を味方につけるには」苫米地英人切り抜き動画と「瞑想で、脳がちょっぴりサイズアップ」
↑切り抜き動画では、Dr.苫米地が「脳を味方につける方法」についてくわしく解説しています。
瞑想する人は、脳がちょっぴりサイズアップするようです。
ハーバード大学、イエール大学、マサチューセッツ工科大学...
心理学
からだの知識 
コーチングについて “無意識の歯車をまわす”苫米地英人切り抜き動画と”無意識と意識”について
↑切り抜き動画は、Dr.苫米地が"意識と無意識の定義"と、"無意識のメリット"についてくわしく解説しています。
フロイトとユングの"意識と無意識"
ジークムント・フロイト（Sigmund Freud 1...
〇〇大学の研究・実験 Dr.苫米地のスコトーマ解説動画と、ハーバード大学の研究 “成長は止まるのではなく成熟していく”
↓動画では、Dr.苫米地がスコトーマ（心理的盲点）について、くわしく解説しています。ワークもあるので、楽しみながらコーチングや認知科学を学ぶことができるはずです。
ハーバード心理学部の研究員であるローラ・ガーミン氏は...
コーチングについて 僕のヒーローアカデミア: 「なりてえもん ちゃんと見ろ!!」轟焦凍から学ぶ「なりたい自分になる方法」
ヒーロー殺しステイン戦にて…
兄を襲撃されたことへの恨みによって感情的になった飯田天哉は、強敵ステインに簡単にねじ伏せられてしまいます。
倒れた飯田天哉の所に到着し、一人でステインと戦う緑谷出久、そこに駆けつけ...
トレーニング 書いて改善するメンタルヘルス
この記事は、下記neurosciencenews.comの記事を参考に記述をしたものです。
この記事のポイント
「書くこと」は自尊心を高め、自制心を深め、自己認識を向上させ、ストレス、不安、うつ病を軽減するのに役立...
コーチングについて ジャンプ＋「久保さんは僕を許さない」と、「ひとりごと」をコントロールしてモテる方法
「久保さんは僕（モブ）を許さない」は、
少年ジャンプ＋にて毎週水曜更新されている学園・ラブコメディマンガで、2021年2月時点で単行本の累計発行部数は40万部を突破しています。作者は雪森寧々で、この作品の他に「人間に恋し...
マンガ・アニメ 『かぐや様は告らせたい』の赤坂アカが原作の【推しの子】と芸能界の闇について
原作担当の赤坂アカにとって4作品目。作画担当の横槍メンゴにとっては6作目となります。赤坂アカは『かぐや様は告らせたい〜天才たちの恋愛頭脳戦〜』連載中のため、異例の2作品同時週刊連載となっています。
「推し」とは、、
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マンガ・アニメ 鬼滅の刃 5巻:炭治郎と累くんのエピソード 「恐怖洗脳の特徴と回避術」
人は恐怖を植えつけられると、他人に支配されやすい状態になってしまうものです。つまり恐怖は人を支配するための強力なツールということにもなります。
累「君の妹を 僕に頂戴 大人しく渡せば 命だけは助けてあげる」炭治郎「…何を言っ...
マンガ・アニメ アニメやマンガには様々な死があります。死の恐怖から逃れる方法とは！？
人間たちが
無意味にあっけなく死んでいくのは、自然法則のように当然なことであり、普通のことだ。これらの作品は、まるでそうしたメッセージを読者に伝えているかのようです。この残酷で理不尽な世界に対する、根本的な諦念というか達観の...
コーチングについて モンスター社員を、勇者に変えるには？
モンスターの心理
モンスター社員を見ていると、「どうしてこんな言動を取るのだろう？」と理解に苦しむ。モンスター社員と一口にいっても、タイプは様々だが、それぞれ問題となる言動にフォーカスして、その背景を理解することは、モン...
マンガ・アニメ 呪術廻戦:あなたはどっち？スクナ的考えと、イタドリ的考え。
「オマエは強いから人を助けろ。手の届く範囲でいい、救えるヤツは救っとけ。迷っても感謝されなくてもとにかく助けてやれ。オマエは大勢に囲まれて死ね。俺みたいにはなるなよ」
上記のセリフは、病床であった虎杖倭助が、孫の虎杖...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:竈門炭治郎から学ぶ。なりきることで、なる方法。
「炭治郎 呼吸だ 息を整えて ヒノカミ様になりきるんだ」
上記のセリフは第39話 走馬燈の中 にて、炭治郎がピンチの時に、父 炭十郎の言葉を思い出したシーンです。
ハッタリでも「なりたい自分」を徹底的に演じきれば、無意...
ジョジョの奇妙な冒険 ジョジョの奇妙な冒険 黄金の風:ジョルノ・ジョバァーナから学ぶ。「悟りのゲシュタルト!!!」
「覚悟」とは………………犠牲の心ではないッ！「覚悟」とは！！暗闇の荒野に！！進むべき道を切り開く事だッ！
上記のセリフは、ジョルノ・ジョバァーナが、ヤケになり己を犠牲に(死のうと)するミスタに対して伝えたものです。
覚...
マンガ・アニメ ONE PIECE:サンジから学ぶ。「ピンチはチャンスの機能脳科学」
おそらく、ピンチの時にチャンスが見えないという原因の大半は、心理的盲点(スコトーマ)によるものです。
下記のセリフは、ONE PIECE 43巻でサンジがウソップに伝えたものです。
最悪の事態には、必ず相応のチャンスが...
マンガ・アニメ ONE PIECE:ルフィに学ぶ。「誰にも壊されない強い意志」
(海賊王に)「おれがなるって決めたんだから、そのために戦って死ぬんなら別にいい」
上記ルフィのセリフは、ONE PIECE 1巻に収録されています。さすがに戦って死ぬのはマズいと思いますが、夢を叶える為ならそれくらいの覚悟を...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃診断:「五感組チェックテスト」頭がよくなる五感の使いかた。
「五感組」とは、炭治郎を含む同期の剣士5人のことを言います。5人はそれぞれ五感に関わる特殊能力をもっています。
人にはそれぞれ優位な感覚があります。優位な感覚を意識的に使うことでIQが上がりやすくなり、頭もよくなるのです。
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マンガ・アニメ 鬼滅の刃:鬼の圧倒的な力、「恐怖に打ち勝つ鬼滅力」
「恐怖」や「不安」を解消するには、①リスクを把握する②信念をリセットする③リアルから脱出する④多角的視点でIQを上げる などの方法があります。
【①リスクを把握する】「〇〇だったらどうしよう」といった恐怖や不安を解消するには...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:宇髄天元から学ぶ。派手にテキパキ強くなる。大きく変わる・進化するには？
ぬるい ぬるいねぇ このようなザマで地味にぐだぐだしてるから 鬼殺隊は弱くなってゆくんだろうな
上記の発言を考察すると、宇髄天元さんは、おそらく「現状の最適化」を「進化」ではなく、退化であると認識しているのだと思われます。
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マンガ・アニメ 鬼滅の刃 1巻 第1話『残酷』:冨岡さんと炭治郎から学ぶ。生き抜くためには、強く賢くなるしかない!?
「生殺与奪の権を 他人に握らせるな!!」
生殺与奪(せいさつよだつ)とは、生かすも殺すも、与えるも奪うも自分の思うままになることで、義勇さんはその権利・権力を「他者に握らせるな!!」と言っています。
水柱 | ￦ANK...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃 無限列車編:竈門炭治郎を考察 人に良い影響を与えるリーダーの資質とは？
炭治郎の心の中は暖かかった 空気は澄み切って心地よく さらに 光る小人が存在している これは炭治郎の優しさの化身である
光る小人は青年が"精神の核"を探しているのを察すると手を引いて案内した(中略)…暖かいずっとここに居たい...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんの情熱をインストールしよう!!
煉獄さんは眠らされた夢の中で、お父上に「柱になった」と報告すると…
煉獄さんは、弟にこう言います。「どうでもいい」とのことだ。しかし！そんなことで俺の情熱は無くならない！心の炎が消えることはない！俺は決して挫けない
煉...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:炭治郎のブリーフセラピー(心理療法)。炭治郎とカナヲの恋の物語を考察。
ブリーフセラピーは、アメリカの精神科医であるミルトン・エリクソン(1901～1980)がおこなった治療法をもとにして生まれた心理療法です。
炭治郎はカナヲと、簡単な会話を必要以上に繰り返しています。これは心理療法の導入として...
マンガ・アニメ 呪術廻戦 0 眩しい闇:乙骨憂太も笑顔になる打開策「闇から抜け出す方法」
君にかかった呪いは 使い方次第で人を助けることもできる 力の使い方を学びなさい 全てを投げ出すのは それからでも遅くはないだろう ──五条悟
高専五条 | あさの(小豆ねい)
時間の捉え方を変えると、様々な認識を変化さ...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:炭治郎に学ぶ。無理難題を、かんたんにクリアする認知科学！
鱗滝さんが炭治郎に命じた課題は、後に鱗滝さんが「お前にあの岩は斬れないと思っていたのに…」と言うほど無理難題でした。
炭治郎はその無理難題に対し、「斬れる気がしない 刀が折れる……」と心の中で思いつつ日々を過ごしていました。...
アファメーション 鬼滅の刃: 炭治郎は、現代版「思考は現実化する」アファメーション（強い自己肯定）の使い手だった！
「頑張れ 炭治郎 頑張れ!!俺は今までよくやってきた!!俺はできる奴だ!!」
上記の炭治郎のセリフは、元下弦の鬼である響凱(きょうがい)との戦いで、怪我によって落ち込んでしまい心が折れかけた時、自身を鼓舞するために言い放った...
マンガ・アニメ 我妻善逸に学ぶ「自己効力感(エフィカシー)の大切さ」
じいちゃんは何度だって根気強く俺を叱ってくれた。何度も何度も逃げた俺を何度も何度も引きずり戻して、明らかにちょっとアレ、殴りすぎだったけど、、俺を見限ったりしなかった…
「誰にでも何かの才能がある」その才能を発揮させるには、...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:甘露寺蜜璃に学ぶ「もっと生きやすくなる ものごとの考えかた」
お館様は甘露寺蜜璃に、このように言いました。「自分の強さを誇りなさい 君を悪く言う人は 皆 君の才能を恐れ 羨ましがってるだけなんだよ」
鬼殺隊になる以前の甘露寺蜜璃は、人並外れた身体能力や「他人とは違う自分」を隠し、「普通...
心理学 鬼滅の刃: 「善良な鬼と悪い鬼の区別もつかないなら、柱なんてやめてしまえ!!」炭治郎は不死川実弥に頭突きをくらわせた後、このように言いました。
心理学では、性格を分類するさまざまな方法が存在しますが、認知科学では「性格は存在しない」と考えられているのです。
なぜならば、人類は長い歴史の中で、「人が生まれつき、性質や気質を持っている」このことを、客観的な証拠に基づいて...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:伊之助は戦いのなかで、藤の家のお婆さんに言われた言葉を思い出しました。
「どのような時でも、誇り高く生きて下さいませ」炭治郎は、この言葉を、「自分の立場をきちんと理解して、その立場であることが恥ずかしくないように正しく振る舞うこと」と伊之助に要訳しました。
「未来に大きな成功をする」「世界を平和...
マンガ・アニメ 呪術廻戦 0 眩しい闇:ストーリー序盤に「乙骨憂太がネガティブになっている理由」を考察!!
第1話冒頭で、乙骨憂太は「本当はすごい人」なのに、過去の失敗によって悲観的になってしまいます。
彼が悲観的になっている理由は、「過去の原因が未来の結果をつくる」とだけ信じているからだと思われます。
「過去が現在、未来を...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃 無限列車編:煉獄さんのお父上は、なぜ刀を置いてしまったのか！？「影響されない自分づくりのコツ」
煉獄さんのお父上は、後のエピソードで呼吸の元祖である「継国縁壱(つぎくによりいち)ですら鬼舞辻無惨を倒せない」ということを知り、力の差にショックを受け、さらに同時期に奥様を病で亡くしてしまいました。
201127 | おはる...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:炭治郎がカナヲにした「手品のような心理療法」を考察します。
「人は心が原動力だから、心はどこまでも強くなれる」
炭治郎はカナヲの心を治療する際、カナヲをハラハラさせ、その後ビックリさせています。このように、ブリーフセラピーの解決焦点型は、相手に問題解決をイメージさせるために様々な手法...
コーチングについて 鬼滅の刃:「夢を叶える前に知っておくべき2つのポイント」鱗滝さんの最終試練を考察。
認知科学には、目の前に机があるから「机がある」と認識するわけでなく、「机があると認識するから机が存在する」という考えかたがあります。
1.「なりたい自分」になることここで言う「なりたい自分」とは、ゴールを達成している瞬間の自...
コーチングについて 鬼滅の刃:「いつの間にか夢を叶える方法とは？」鱗滝さんの最終試練を考察。
炭治郎もやっていた、夢を叶える2つの行動のポイントと解説
ポイントその① まず第一に「やりたいこと」であること
なぜ「やりたいこと」がいいのか？答えはシンプルで、自発的な行動は楽しいからです。逆に「やらなくてはならない...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃:「…ある日ぷつんと音がして 何もつらくなくなった」栗花落カナヲから学ぶ認知科学。性格は変えられないと思っている皆さんへ。
「カナヲの性格」は幼少期の虐待や、つらい体験によって形づくられました。
ある日、両親によって人買いに売られてしまったカナヲは、胡蝶カナエ、胡蝶しのぶ姉妹に助けられたのでした。助けられた後も、カナヲは重いトラウマから「自分で行...
マンガ・アニメ 鬼滅の刃 無限列車編:炭治郎自身の本能の警告「すでに気付いてるはずの”小さな手がかり”を炭治郎が理解できていないため」本人や父の姿を借りて出現し警告した…
斬るべきものは在る…斬るべきもの…目覚めるために。わかった…と思う。でも、もし違っていたら？
炭治郎は上記のように自問自答を繰り返し、遂には決断をしてピンチから脱出をします。
「どうしたらいいかわからない」「どうしよう...