アファメーション

アファメーションを始める前に理解するべきことは、あくまでもアファメーションというものは方法だということです。 ほうほう！（笑） よく「夢」とアファメーションを混同してしまうことがあるようですが、アファメーションは夢を...

夢は誰もが想像できないほど大きなものが望ましいと思います！ そうだよねぇ！夢は大きくだよね！！ では、A.目の前のコップを手に取るイメージをしてみましょう。おそらくこれは、誰にでもかんたんにイメージできるはずです。 ...

機能脳科学や認知科学によると、夢を実現させる際には「〇〇になりたい」という願望は逆効果となるようです。なぜなら「〇〇たい」という願望は、裏を返せば「今は〇〇ではない」ということになるからです。 「○○たい」ではなく、「〇〇であ...

脳のカラクリをうまく使って自分を変化させる方法のひとつに、アファメーションがあります。アファメーションは、苫米地英人さんをはじめ、多くの人が推奨をしている方法です。アファメーションの基本は、１１のステップに沿っておこなうことが重要です。...