からだの知識 「脳を味方につけるには」苫米地英人切り抜き動画と「瞑想で、脳がちょっぴりサイズアップ」
↑切り抜き動画では、Dr.苫米地が「脳を味方につける方法」についてくわしく解説しています。
瞑想する人は、脳がちょっぴりサイズアップするようです。
ハーバード大学、イエール大学、マサチューセッツ工科大学...
苫米地英人切り抜き動画
からだの知識 
コーチングについて “無意識の歯車をまわす”苫米地英人切り抜き動画と”無意識と意識”について
↑切り抜き動画は、Dr.苫米地が"意識と無意識の定義"と、"無意識のメリット"についてくわしく解説しています。
フロイトとユングの"意識と無意識"
ジークムント・フロイト（Sigmund Freud 1...
〇〇大学の研究・実験 長生きするには〇〇が必要？Dr.苫米地の解説動画と”長寿の生物”
↑動画では、Dr.苫米地が"ゴール達成の方法"を解説しています。
ちなみに、ゴールと寿命の関係性のお話も聞くことができます。
好適な環境さえあれば、↑バクテリア（細菌）は不死といえそうです。
それ...
〇〇大学の研究・実験 心の痛みを消す”認知行動療法”アナログテレビ方式と”天候と痛みについて”
↑動画では、Dr.苫米地が"認知行動療法"アナログテレビ方式についてわかりやすく語っています。
"天候と痛みの関係性"
天候（気象変動）は、寒冷痛耐性に強く関連しているという新しい研究があります。
天候と...
〇〇大学の研究・実験 “笑顔で情動を書き換える”クイーンズ大学ベルファストの研究とエフィカシーについて
エフィカシーとは、、
簡単に言えば"自己評価"のことで、詳しく言えば"ゴールを達成する自己能力の自己評価"となります。↓動画では、Dr.苫米地がエフィカシーの下がる要因を詳しく説明しています。
クイーンズ大学ベ...
コーチングについて NavySEALsの訓練の秘密は〇〇だった！！
NavySEALs（ネイビーシールズ）とは、、
アメリカ海軍の特殊部隊で、人員は約9,000名と言われています。彼らの標語の中には、Never Quit（決して諦めない）、the Only Easy Day Was Yest...