セルフトーク

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アファメーション

「俺は嫌われてない」冨岡義勇から学ぶ「セルフトーク(自己対話)の大切さ」

セルフトーク(自己対話)とは、自分自身に語りかける言葉のことをいいます。 認知科学やコーチングの世界では常識的な話ですが、セルフトーク(自己対話)を修正したり変化させると、意識が変化して、考えかたや行動が変わっていくのです。...
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ジャンプ+「久保さんは僕を許さない」と、「ひとりごと」をコントロールしてモテる方法

「久保さんは僕(モブ)を許さない」は、 少年ジャンプ+にて毎週水曜更新されている学園・ラブコメディマンガで、2021年2月時点で単行本の累計発行部数は40万部を突破しています。作者は雪森寧々で、この作品の他に「人間に恋し...
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