健康

経済・世界のニュース

マッキンゼーから見たこれからの世界 その①

以下は、McKinsey&Companyの調査の紹介です ウェルネスの定義 より良く生きようとする生活態度のこと。1961年にアメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きしている状態」と提唱したのが...
〇〇大学の研究・実験

深夜のおやつと翌日のパフォーマンス

以下はノースカロライナ州立大学の研究の紹介です。 「ノースカロライナ州立大学の研究」 によれば、夜遅くにジャンクフードを食べることは、翌朝の頭痛、腹痛などの身体的症状や、翌日のネガティブな気分と関連しているそうです...
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